En relación con la terapia online y el abandono del tabaco, sabemos que la eficacia de los tratamientos psicológicos para dejar de fumar presenta una evidencia de primer nivel, produciendo resultados superiores a los obtenidos sólo con farmacoterapia Pincha aqui . Sin embargo, el efecto de éste tipo de tratamiento psicológicos realizados de manera online no  habían sido estudiados con profundidad. Hoy sabemos que la terapia psicológica online es eficaz para el abandono del tabaco.

Si bien el tratamiento psicológico cognitivo conductual para el abandono del tabaco en terapias presenciales ha demostrado su eficacia, con una evidencia de grado A, tanto cuando se aplica de manera aislada en forma de tratamientos multicomponentes como cuando se hace en combinación con fármacos como el bupropión, la vareniclina o la nicotina sustitutiva. La eficacia de este misma terapia aplicada de manera virtual o no presencial no había sido suficientemente estudiada (Pincha aquí)

En un metanálisis publicado recientemente, en el que se realizaron búsquedas sistemáticas en 9 bases de datos se seleccionaron 12 artículos científicos de una muestra de 2970 individuos.

Los resultados mostraron que la probabilidad media de dejar de fumar mediante la terapia psicológica de orientación cognitivo conductual administrada por vía online fue significativamente superior para aquellos pacientes que emplearon este método respecto a los que no lo hicieron.

Las intervenciones más eficaces fueron aquellas que combinaron la terapia cognitivo conductual con Plataformas online y de texto, donde la posibilidad de dejar de fumar fue más de tres veces superior, que para aquellos que no siguieron estos métodos.

Los resultados indican, al igual que ocurría con la terapia psicológica cognitivo conductual aplicada presencialmente para dejar de fumar, que el mismo tratamiento aplicado via online es eficaz para dejar de fumar.

Como conclusión podemos inferir que además de la eficacia de esta aproximación terapéutica administrada vía online de manera aislada, también podría complementarse con la prescripción por parte del médico de algún fármaco coadyudante como los anteriormente descritos, lo que podría aumentar la eficacia, aumentando las tasas de abandono.

El estudio completo se puede consultar pinchando  aquí