La terapia Cognitivo Conductual reduce el cortisol

La terapia Cognitivo Conductual reduce el cortisol

Si la terapia Cognitivo conductual reduce el estrés percibido, entonces lo lógico seria pensar que la terapia Cognitivo Conductual reeduce el cortisol. En otras ocasiones nos hemos referido al papel que tiene el estrés como fenómeno psicológico, y su responsabilidad en el agravamiento y génesis de diversas enfermedades (Pincha aqui) por sus implicaciones fisiológicas, al activar lo que Heynes bautizo en 1956 como «Síndrome General de Adaptación».

Heynes detalló cómo el cuerpo reacciona en tres etapas: reacción de alarma, adaptación ...

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25
MAR
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estres, Tratamiento psicológico

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Origen de los Síntomas de ansiedad

Origen de los Síntomas de ansiedad

Los síntomas de ansiedad aparecen cuando la persona se expone o va a exponerse a situaciones que interpreta como embarazosas o amenazantes desde el punto de vista cognitivo. La interpretación de una situación como ansiógena daría lugar al origen de los síntomas de ansiedad.

La ansiedad forma parte de nuestro sistema de adaptación al entorno, sin ella no podríamos sobrevivir dado que seríamos incapaces de reaccionar correctamente ante cualquier situación amenazante. En términos gráficos, la ansiedad cumpliría el papel ...

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29
MAR
1

Ansiedad, estres, Tratamiento psicológico

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Estrés Psicológico y enfermedad

Estrés Psicológico y enfermedad

Durante décadas, la comunidad biomédica se mantuvo escéptica acerca de la relación entre el Estrés psicológico y la enfermedad. la pregunta a responder era si el estrés te puede hacer enfermar.

En las últimas dos décadas, un gran número de estudios han encontrado una fuerte relación entre el estrés psicológico y el papel de éste en cuatro grandes grupos de enfermedades: Depresión clínica, Enfermedades cardiovasculares, VIH y cáncer.

En cuanto al nexo de unión entre el estrés psicológico y las enfermedades, los ...

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28
OCT
1

estres, salud mental

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Factores de riesgo de suicidio en adolescentes

Factores de riesgo de suicidio en adolescentes

 

El suicidio y las conductas autolesivas en jóvenes y adolescentes constituyen una lacra creciente en nuestra sociedad. En los últimos años el número de casos no ha hecho más que aumentar. Es por tanto fundamental la prevención mediante el reconocimiento de los factores de riesgo de suicidio en adolescentes.

En nuestro país no existe una estrategia de prevención del suicidio y tampoco se han implementado la ratio de profesionales sanitarios de la salud mental, que sigue siendo de las más bajas ...

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21
OCT
3

depresion, estres, Habilidades Sociales, salud mental

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El apoyo social reduce el riesgo cardiovascular

El apoyo social reduce el riesgo cardiovascular

Los amigos , la familia y  el apoyo social alargan nuestra vida ya que reducen el riesgo cardiovascular. Aunque ya conocíamos datos sobre la depresión y el riesgo de infarto (Pincha aquí)

A esta conclusión llegaron los investigadores Steward Wolf y John Bruhn en la década de 1960. Pincha aquí

El los albores de los tratamientos médicos para el abordaje de problemas cardiovasculares, ambos investigadores observaron que en esta pequeña localidad de Pennsylvania, al contrario de lo que ocurría en el resto ...

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23
OCT
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Ansiedad, depresion, estres, salud mental

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La Soledad, predictora del infarto de miocardio

La Soledad, predictora del infarto de miocardio

Desde hace algunos años, numerosos estudios científicos señalan la importancia de los síntomas asociados a la depresión, como  la soledad, la tristeza y el aislamiento social con las enfermedades cardiovasculares entre las que se encuentra el Infarto Agudo de Miocardio (IAM). Podríamos preguntarnos si la soledad es predictora del infarto de miocardio.

La relación entre depresión y un incremento de padecer IAM, o de que éste se repitiera, ya fue observada por el Departamento de Salud de Estados unidos en 1998, ...

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26
SEP
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Ansiedad, depresion, estres, salud mental

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tratamiento del trastorno por estrés postraumático

tratamiento del trastorno por estrés postraumático

TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEP)

El trastorno de estrés postraumático es una patología con síntomas y causas propias forma parte de los denominados trastornos de ansiedad. Aparece en personas que han estado expuestas a una circunstancia vital que consideran potencialmente amenazante para su integridad física o para su vida o la de terceros, o en terceras personas que han oído o vivenciado a través de imágenes, relatos o noticias éstos acontecimientos. Por tanto, la mera exposición a ...

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28
MAR
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Ansiedad, depresion, estres, salud mental

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la terapia psicológica,más eficaz que los psicofármacos

la terapia psicológica,más eficaz que los psicofármacos

La terapia psicológica es más eficaz que los psicofármacos. Los resultados de un Ensayo Clínico sobre la aplicación de Terapias Psicológicas en Atención Primaria en España realizado por 200 profesionales entre médicos y psicólogos, sobre 1200 pacientes de 28 centros de Atención Primaria de 10 comunidades Autónomas. Revelan que la aplicación de Terapias Psicológicas sobre el tratamiento de trastornos mentales comunes o alteraciones emocionales como ansiedad, estrés, depresión y somatizaciones, que se presentan en alrededor del 50% de los pacientes:

Es ...

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3
MAR
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estres, salud mental, terapia

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