Si la terapia Cognitivo conductual reduce el estrés percibido, entonces lo lógico seria pensar que la terapia Cognitivo Conductual reeduce el cortisol. En otras ocasiones nos hemos referido al papel que tiene el estrés como fenómeno psicológico, y su responsabilidad en el agravamiento y génesis de diversas enfermedades (Pincha aqui) por sus implicaciones fisiológicas, al activar lo que Heynes bautizo en 1956 como «Síndrome General de Adaptación».

Heynes detalló cómo el cuerpo reacciona en tres etapas: reacción de alarma, adaptación ...